Niçin kabız olunur? Kabızlığın Nedenleri?
Yeterli derecede su içilmemesi kabızlık nedenlerinin başındadır. Sonra, lifli gıdaları yeteri kadar tüketmemek,düzensiz beslenme, spor ve hareket eksikliği, çok durağan bir yaşam sürdürülmesi, bir çok hastalığın nedeni olan stres, depresyon, hipotiriodizm de denilen düşük tirioid seviyesi,Parkinson hastalığı,ms (multiple skleroz) hastalığı, nadir de olsa kolon kanseri belirtisi olarakta ortaya çıkabilir, hamilelik, yeme içme bozukluğu ve hassas bağırsak sendromu adıyla bilinen rahatsızlık, kimi ilaçlar, omurilik yaralanmaları kabızlık nedeni olarak ifade edilenler arasındadır.
Kabızlığı Önlemek İçin Ne Yapılmalıdır?