Halterde ayakları açarak halteri önce omuz üstüne sonra baş üstüne dirsekleri bükmeden kaldırma biçimine ne ad verilir?
Silkme doğru cevaptır.
Halterde ayakları açarak halteri önce omuz üstüne sonra baş üstüne dirsekleri bükmeden kaldırma biçimine ne ad verilir?
Silkme doğru cevaptır.